Es muy común que algunos niños sientan miedo al agua, especialmente si es su primera experiencia en una alberca o si han tenido alguna situación que los hizo sentir inseguros. En Zwemmen, comprendemos que cada pequeño tiene su propio ritmo para adaptarse, y con el apoyo adecuado, este temor puede superarse de forma positiva. A continuación, te compartimos qué sí hacer y qué evitar si tu hijo tiene miedo al agua.
Entendiendo el miedo al agua
El miedo al agua puede surgir por diversas razones:
● Primeras experiencias negativas (como tragar agua o resbalarse)
● Sensación de inseguridad al no tocar el fondo
● Temor a separarse del papá o mamá
● Ansiedad general ante entornos nuevos
La buena noticia es que este miedo no es permanente y con paciencia, comprensión y técnicas apropiadas, tu pequeño puede sentirse seguro y disfrutar del agua.
Qué SÍ Hacer
1. Escucha y valida sus emociones
En lugar de minimizar su miedo, díle que lo entiendes. “Sé que el agua puede parecer grande o rara al principio, pero estaré contigo y vas a estar seguro”.
2. Ve paso a paso
Empieza por juegos en la orilla, luego chapoteos con los pies, hasta mojar la cara y finalmente sumergirse. Celebrar cada pequeño avance ayuda a generar confianza.
3. Confía en instructores capacitados
En Zwemmen, nuestros instructores están entrenados para trabajar con niños que tienen miedo al agua. Usamos técnicas de adaptación suaves y respetuosas que generan vínculo y seguridad.
4. Haz del agua un juego, no una obligación
Jugar con juguetes acuáticos, cantar canciones y reír en el agua transforma el miedo en algo divertido y positivo.
5. Acompáñalo, pero no lo fuerces
Es importante que sienta tu presencia como una fuente de seguridad, no como presión. Si un día no quiere entrar, observa, anima, pero no lo obligues.
Qué No Hacer
● Evita frases como “no pasa nada” o “no seas bebé”: minimizan su experiencia y pueden aumentar la frustración.
● No lo compares con otros niños: cada pequeño tiene su propio ritmo.
● No lo obligues a meterse si no está listo: puede generar rechazo o trauma.
● No pierdas la paciencia: tu actitud marca la diferencia.
En Zwemmen, el agua se convierte en confianza
Nuestro enfoque está centrado en la seguridad emocional y el acompañamiento respetuoso.
Sabemos que superar el miedo al agua es un proceso, y estamos aquí para acompañarte a ti y a tu hijo en cada paso.
¡Ven a conocernos y descubre cómo la natación puede ser una experiencia transformadora desde el primer momento!
