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Clases de Natación para adultos

Aprende a nadar en un ambiente agradable con espacios limpios, seguros, cómodos y supervisados por profesionales en el desarrollo de las técnicas de nado dependiendo del nivel en el que te encuentres. Te esperamos en la mejor escuela de natación.

¿Por qué aprender a nadar en Zwemmen?

Nuestras clases de natación para adultos están desarrolladas para que los adolescentes y adultos que no saben nadar se sientan seguros, cómodos y se les facilite aprender las técnicas de nado y flote.

Mientras que para las personas que ya tienen experiencia nadando, el enfoque es que puedan disfrutar del deporte en un ambiente motivador para seguir haciendo de la natación un estilo de vida por todos los beneficios que experimentan los sistemas óseos, musculares y el estado anímico del cuerpo.

Nuestras clases de natación están dirigidas a jóvenes y adultos de 14 años en adelante.

Academia de natación para adultos que quieran aprender a nadar
Clases de natación para adolescentes principiantes
Beneficios
  • Debido al esfuerzo que hace tu cuerpo podrás mejorar tu postura corporal.
  • Verás resultados cardiovasculares, beneficios musculares como si usaras pesas y efectos potenciadores de la resistencia física.
  • Nadar hace que tu cuerpo utilice más energía que otros deportes y esto resulte en alcanzar y mantener el peso ideal.
  • El hacer ejercicio llevará tu mente a enfocarse en el presente y podrás notar que tu autoestima mejora con el tiempo.
  • Haz del deporte un hábito y crea nuevas metas para superarte cada día.
Entrenamientos de natación para adultos y adolescentes
Objetivos Específicos
  • Nivel 1

    • Consolidación Crol y Dorso
    • Fundamento y desarrollo Pecho
    • Desarrollo de salidas y vueltas
  • Nivel 2

    • Consolidación Crol y Dorso
    • Fundamento y desarrollo Pecho
    • Desarrollo de salidas y vueltas
  • Nivel 3

    • Consolidación Pecho
    • Fundamento, desarrollo y consolidación Mariposa
    • Consolidación salidas y vueltas
    La mejor escuela de natación de la CDMX