Clases de natación para embarazadas en San Ángel
Programa Prenatal
Natación Prenatal
Vivir el embarazo no quiere decir dejar de hacer ejercicio. Aunque se debe tener cuidado con las actividades que se practican, hacer ejercicio por lo menos media hora cada día aporta numerosos beneficios, la natación es una de las actividades más recomendadas durante la etapa del embarazo.
Son muchas las actividades que puedes practicar en estos nueve meses siempre que no impliquen riesgo de caídas, golpes, bajas temperaturas o alturas. En Zwemmen queremos que tengas todas las comodidades para que esta hermosa experiencia la puedas disfrutar mucho más.
Nuestras clases de natación están dirigidas a mujeres en cualquiera de sus etapas del embarazo, que les guste el ejercicio y cuidar su cuerpo.
Beneficios
- Te sentirás más ligera
- Mejora la circulación
- Tonificación y fortalecimientos muscular
- Contrarresta la presión en la espalda por el progresivo crecimiento del vientre
- Evitar la curvatura de columna, los hombros e inclinación de la pelvis
- Disminución del calor corporal al estar en el agua
- Los ligamientos y articulaciones se fortalecen
- Quemas calorías
- Descanso y relajación
- Estimulación de conciliación del sueño
Alberca techada
Temperatura de agua controlada
Baños y vestidores
Profundidad de 1.30m
Inscripción desde
$490
Mensualidad desde*$490
| Planes | Inscripción | Pago Regular | Reinscripción |
|---|
| Natación 16 clases al mes• 4 por semana | $1,160 | $2,060 | $580 |
| Natación 8 clases al mes• 2 por semana | $1,160 | $1,160 | $580 |
| Natación 4 clases al mes• 1 por semana | $580 | $580 | $290 |
| Día extra de Natación• Clase extra al mes (1 por semana) | $480 | ||
| Aquafitness 8 clases al mes • 2 por semana | $780 | $780 | $390 |
| Aquafitness 4 clases al mes • 1 por semana | $490 | $490 | $245 |
| Día extra de Aquafitness• Clase extra al mes (1 por semana) | $310 |
* El costo de la mensualidad mostrado en el recuadro es equivalente a 4 clases al mes realizando el Pago Temprano, el cual consiste en cubrir la mensualidad dentro de los primeros 5 días a partir de su fecha de corte.
